5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命♝，关爱自己”。核心内容是💣：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长👱🏿♀️，提高自身心理素质🙎🏼♂️，进而爱别人🧩，爱社会。
了解5.25
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。 2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应🐕，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”🕉。“5.25”是“我爱我的谐音🙃🐰，对此👬🏼，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
设定目的
鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解😌🧚🏻，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路🫴，并由珍爱自己发展到关爱他人🐾，关爱社会🪨🥈。
评定标准
心理学家认为👮🏼♂️，人的心理健康包括以下七个方面：
了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
人们掌握了人的健康标准🗃，以此为依据对照自己⛹🏿，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼🤵♀️，以期达到心理健康水平🔒。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗👨🏽🍼。
